چرا شکست میخوریم | ۱۰ چیزی که باعث شکست شما میشن!

قبل از اینکه به این بپردازیم که چرا شکست میخوریم ، بیاین چند دقیقه به این فکر کنیم که تو زندگی چه چیزایی میخواستیم که بهشون برسیم اما نتونستیم برسیم؟

چیزای بزرگ.. چیزای اساسی که برامون واقعا مهم بودن! و به هر دلیلی! چه دلیلش ترس باشه، چه دلیلش شرایط بد باشه، یا هر چیز دیگه…

چند ثانیه فکر کنین و تو ذهنتون بزرگترین شکست زندگیتون رو حدس بزنین. شاید همین الانم تو جریان همون شکسته باشین!؟

 

همه گاهی شکست میخورن

نیازی به گفتن نیست که همه ما یه گندای بزرگی بالا آوردیم! کاملا واضحه! و به همون اندازه مشخصه که بعضیا عملکردشون بهتر بوده. اما بهرحال همه یه شکستای بزرگی رو تجربه کردیم.

و همیشه یه سری هستن که مدام میگن اگه فلان چیز فلان جور بود اوضاع فلان طور میشد و …

تو این سالها که به دیگران کمک میکردم که مشکلات شخصیشونو پشت سر بذارن، خیلی وقتا ازم پرسیده شده بزرگترین دلیل شکست من چی بوده؟

یه عده مشکلات روابط داشتن، یه عده مشکلات مالی داشتن، یه عده مشکلات اضطراب و افسردگی داشتن و غیره.

اما بزرگترین مشکلاتی که تو خیلیا دیدم ربطی به موضوع روابط و پول و اعتماد به نفس و اینا نداشته.

موضوع اینه که مشکلاتی که تو یه حیطه خاصی از زندگیتون دارین، روی تمام حیطه های دیگه هم اثر میذاره.

تو عالم موفقیت همه میگن که باورهاتونو عوض کنین، روابط بهتری ایجاد کنین، و … اما چیزایی که باعث شکست میشن اغلب نادیده گرفته میشن!

یه سری چیزا هست که روی تمام جنبه های زندگی اثر میذارن!

خیلی از ما وقتی با بزرگترین فرصت های زندگی روبرو میشیم، میترسیم به خودمون! ;-) و بعد چندتا دلیل و استراتژی درست میکنیم که گند بزنیم به اون فرصت ها و به رویاهامون نرسیم!

۱۰ تا از رایجترین استراتژی های شکست رو این پایین مینویسم. از سطحی ترین حالتش شروع میکنیم و تا عمیقترینش پیش میریم. به ترتیب بخونین و اشک بریزین!

 

دلایل اصلی شکست

چرا شکست میخوریم

چرا شکست میخوریم

۱) از نشون دادن خودتون به جمع میترسین

وقتی دیگران یه کارایی میکنن که باعث میشه مردم احساس بی خود بودن یا عدم امنیت بهشون دست بده، از این حالت (درواقع شما!) خوششون نمیاد.

اگه ما تلاش کنیم که به عالی ترین حد خودمون برسیم، این باعث میشه که خوشنودی افراد دیگه به خطر بیوفته و یاد رویاها و شکست ها و ناکامیاشون بیوفتن.

خیلی وقتا مردم قاطی میکنن. باعث میشه از خودشون یه سوالایی بپرسن، که خیلیا از جواب دادن به این سوالای خودشون حالشون بد میشه و فرار میکنن!

یکی از کارآفرینا بود که چندتا بیزنس راه انداخته بود. چندتاشون شکست خورده بودن و چندتاشون پول خیلی خوبی بهش میدادن. بخاطر شغلش به تمام دنیا سفر میکرد و تعطیلات رو برمیگشت به خونه.

تو یکی از این تعطیلات پدرش بهش گفته بود که بهتره دست از این مسخره بازیا در بیاره و معقولانه رفتار کنه و به فکر یه شغل «معمولی» باشه.

واقعیت زندگی اینه، اگه بخواین کارای خفنی بکنین که شما رو بالاتر از دیگران بکنه، باید با این موضوع که متفاوت میشین کنار بیاین.

مردم در مورد شما فکر خواهند کرد که عوض شدین، احمق شدین، خودخواهین، پرخاشگرین، مسئولیت پذیر نیستین، نفرت انگیزین، چاق شدین، زشت شدین، سطحی شدین، و …

شنیدن حرفای اونایی که بهتون نزدیکترن از همه سخت تره!

اگه نتونین با این موضوع کنار بیاین، اگه تلاشتون این باشه که هم بقیه رو راضی کنین هم راهتون رو ادامه بدین، شکست خواهید خورد!

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید نمیتونین خود واقعیتونو به همه نشون بدین!

 

۲) به اندازه کافی تلاش نمیکنین.

تو سال ۲۰۰۹ کارل مارلانتز یه کتابی نوشت که نیویورک تایمز به این کتاب لقب یکی از بهترین رمانهای نوشته شده در جنگ تاریخ رو داد.

مارک بودن که نویسنده کتاب «سقوط بلک هاوک» بود کتاب کارل رو بهترین کتابی که در مورد جنگ وی اتنام نوشته شده میدونه!

برای کارل ۳۵ سال طول کشید تا کتابشو چاپ کنه! بیشتر از نصف عمرش! بیست سال ناشر ها اصلا کتابشو نخوندن!

خیلی از ما برای چیزی که آرزوشو داریم زود جا میزنیم. و هر کسی که موفق شده یه داستان طولانی از تلاش و زحمت و بدبختیایی که کشیده برای گفتن داره.

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید به اندازه کافی تلاش نمیکنین!

 

۳) نداشتن تواضع

خیلیا هستن که یه چیزای کوچیکی به دست آوردن و فکر کردن که متخصص امر هستن. تواضع یعنی بدونی که هیچی نمیدونی!

تو دنیای تجارت آنلاین آدمای زیادی رو دیدم که بخاطر موفقیتای کوچیکشون کلی سر و صدا راه انداختن و ادعا کردن که تو حوزه ای تو دنیا «بهترین» هستن و …

بعضیاشون اصلا به هیچ وجه موفق هم نبودن! یعنی حتی از لحاظ مالی هم به جایی نرسیده بودن چه برسه به تاثیر گذاری. با این حال تلاش میکردن که اندرزهای حکیمانه‌شون در مورد موفقیت رو به گوش تمام عالم برسونن!

اما آدمایی که واقعا موفق بودن، کسایی که به بالاترین مقام شرکتشون ارتقا پیدا کرده بودن، خیلی راحت میگفتن که راجب فلان موضوع هیچی نمیدونن. موفقیتشون رو کوچیکتر از چیزی که بود نشون میدادن (یا اصلا راجبش هیچی نمیگفتن).

و مدام از ضعفهاشون میگفتن و میگفتن که چقدر نیاز دارن که چیزای بیشتری یاد بگیرن!

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید به قدر کافی تواضع ندارین!

 

۴) نداشتن روابط درست و به درد بخور

کسایی که منو میشناسن میدونن که من تنهاییمو با هیچی عوض نمیکنم! با دخالت کردن دیگران تو کارام مشکل اساسی دارم.

و مشکلات زیادی بخاطر همکاری نکردن با دیگران برام به وجود اومده.

علاوه بر بیزنس، تو زندگی عادی هم تنها بودن میتونه باعث مشکلاتی مثل افسردگی بشه!

بنابراین بهتره که یه دایره روابط ثروتمندی از آدمای با ارزش ایجاد کنیم که هر کدوم در حد و موقعیت خودشون باشن و بتونیم باهاشون در ارتباط باشیم!

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید چون روابط به درد بخوری ندارین!

چرا شکست میخوریم

چرا شکست میخوریم

۵) مقاومت در برابر توصیه ها

یه راه تضمین شده برای بهم زدن حال همه: سعی کنین همیشه بر حق باشین و فکر کنین هیشکی بیشتر از شما نمیدونه!

مهم نیس تو چه زمینه ای باشه. چه کاری باشه، چه عاطفی، چه هنری، و …

برای موفقیت تو هر حیطه ای باید از چرخه‌ی فیدبک استفاده کنین: یه چیزی رو امتحان کنین، نتایج و فیدبک ها رو بگیرین، از فیدبکها و نتایج چیزای جدید یاد بگیرین، یه چیز دیگه شروع کنین!

کسایی که فکر میکنن همه چی رو میدونن و همین الانم بهترین هستن، هیچ اهمیتی به فیدبک ها نمیدن. برا همین هیچوقت عوض نمیشن!

البته منظورم این نیست که هر کسی باید توصیه های هر کسی رو جدی بگیره. اما لازمه فیدبک ها رو بشنوین، حتی اگه فکر کنین چرندن. سعی کنین وارد بحث و جدل نشین و گوش کنین!

کسایی که از این مشکل رنج میبرن، فکر میکنن خیلی باهوشن و عقل کل هستن. که صد البته تصور باطلیه! چون هرچی آدم باهوشتر میشه، بیشتر عیب و نقصای خودشو میبینه و سعی نمیکنه در مقابل انتقادها جبهه بگیره و خودشو بر حق نشون بده.

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید چون حرفای مخالف نظرتون رو نمیشنوین!

 

۶) تمرکز نکردن و گمراه شدن

تلگرام، اینستاگرام، ایمیل ها، دیدن عکسای خنده دار، فرستادن ویدیوهای خنده دار به رفقا، عکس گرفتن برای استوری، گپ زدن با دوستان و چرند گفتن به همدیگه، و تکرار این چرخه!

بعد از اینکه من خبرهای فوتبال و سیاسی رو گذاشتم کنار، تازه فهمیدم که چقدر وقت و انرژی صرف اون اطلاعاتی که فکر میکردم حیاتی هستن میکردم و چقدر ذهنم آزاد شده!

برای موفقیت لازمه که انضباط شخصی داشته باشیم!

پس چرا شکست میخوریم ؟ همین خط بالایی! شاید انضباط شخصی کافی ندارین!

چرا شکست میخوریم

چرا شکست میخوریم

۷) قبول نکردن مسئولیت زندگی

برای حل کردن مشکلات زندگی، باید قدرتشو داشته باشین.

شما نمیتونین قدرت انجام کاری رو داشته باشین، مگر  اینکه در قبال اونا مسئولیت به گردن بگیرین.

بنابراین اگه مسئولیت اتفاقایی که براتون میوفتن رو به گردن نگیرین، شکست خواهید خورد!

موقعیت های خیلی زیادی تو زندگی هستن که اصلا عادلانه نیستن و هیچ ربط مستقیمی به شما ندارن!

میدونم که خیلی راحت میشه یکی دیگه رو بخاطر این موضوع سرزنش کرد، اصرار کرد که این غیر ممکنه، که مشکل از جانب شما نبوده، که نمیتونین هیچ کاری براش بکنین.

اما اگه عمیقتر فکر کنین، میبینین که برای تک تکشون میتونین یه کارایی بکنین!

بنابراین چرا شکست میخوریم ؟ شاید چون مسئولیت زندگی و هرچی که توش اتفاق میوفته رو به گردن نمیگیرین!

 

۸) نداشتن باور به موفقیت

باور کردن به آفریدن چیزی و گفتن عبارات تاکیدی هیچ چیز جادویی ای نداره. (البته، با مرتاض ها و فرزانه ها چرا، اما با ما، نه!)

باورهایی که در مورد موفقیت تو ناخودآگاه کاشته شدن، رفتارها و انتخابهای فرد رو مشخص میکنن!

برای مثال، این پژوهش نشون داد که ورزشکارایی که باورهای مثبتی در مورد عملکردای خودشون داشتن، خیلی بهتر از ورزشکارایی که در مورد تواناییاشون شک داشتن یا واقع بین بودن عمل کردن!

فارغ از اینا، کسایی که فکر میکنن واقعا میتونن، حداقل جرات پیدا میکنن که بلند شن و یه قدمی بردارن! و وقتی تلاش کنی و از شکست هات درس بگیری، در نهایت میتونی خودتو به قله موفقیت برسونی!

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید چون باور دارین که نمیتونین موفق شین!

 

۹) ترس از اهمیت دادن

خیلیا بی تفاوتن. اصلا نمیدونن واقعا چی میخوان!

علاوه بر این، دوس ندارن با تمام وجود وارد یه کاری بشن. خیلیاشون خیلی سریع جا میزنن. بقیه هم علاقشونو از دست میدن.

خیلیا حتی نمیتونن که شروع کنن!

بی تفاوتی مزمن، یه مکانیزم دفاعی خطرناکه! این مکانیزم دفاعی انگیزه و اشتیاق رو از کار میندازه.

خیلیا میترسن که خودشون رو وقف یه کاری بکنن. چون ممکنه شکست بخورن! و یا ممکنه این تصمیم اونارو با این سوالات در مورد خودشون مواجه کنه: سوالاتی در مورد لیاقت، رقابت، ارزش عاشق شدن، و …

ببینین من فروید نیستم! اما به اعتقاد من آدمایی که با بی تفاوتی فلج شدن هیچ کاری نمیکنن تا زمانی که یه شوک عاطفی بزرگ بهشون وارد بشه!

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید چون میترسین به یه چیزی اهمیت بدین و خودتونو وقفش کنین!

 

۱۰) احساس بی لیاقتی

چرا شکست میخوریم؟ شما شکست میخورین چون تو اعماق وجودتون احساس میکنین لیاقتشو ندارین که موفق بشین!

دلیل خیلی از موارد بالا همین گزینه س! آدمای خیلی زیادی باور دارن که لیاقت داشتن چیزی که میخوان رو ندارن!

میدونین که همه ما یه باورهایی تو اعماق وجودمون دفن کردیم که زندگیمون رو هدایت میکنن.

چیزایی که از بچگی تو مدرسه شنیدیم، والدینمون گفتن، دوستای خوبمون گفتن، همشون تو ذهنمون هستن و خیلیاشون تاثیرهای ماندگاری روی ما گذاشتن.

مثلا اگه شما بخاطر شعور کم یه آموزگار تو مدرسه مدام سرزنش شدین و سرکوفت خوردین، احتمالش زیاده که الان هم خودتون فکر کنین که لیاقت داشتن چیزای خیلی بزرگ یا لیاقت دوست داشته شدن، یا لیاقت موفق شدن رو ندارین!

الان به صورت منطقی میدونین که لیاقتشو دارین و لیاقت داشتن خیلی بیشتر از اینارو هم دارین! اما ناخودآگاه ما اینطور کار نمیکنه!

ناخودآگاه فرق خوب و بد رو نمیدونه. ناخودآگاه هر برنامه ای که بهش داده باشیم رو تکرار میکنه و تکرار میکنه و تکرار میکنه!

و وقتی توسط مدرسه یه برنامه ی احساس بی لیاقتی بهش داده میشه، ناخودآگاه نمیفهمه که این موضوع به نفع شما نیست! مثل یه ماشین فقط تکرارش میکنه.

پس چرا شکست میخوریم ؟ شاید یه جایی تو ذهنتون فکر میکنین که لیاقت موفق شدن رو ندارین..!

 

چرا شکست میخوریم ؟ – حرف آخر!

دلیلش هر کدوم از این موارد بالا باشه، همیشه یه راهی پیدا میکنه که وارد زندگی شه و باعث شه همه چی خراب شه – باعث میشه همه چی به دست شما  خراب شه.

و تلخترین واقعیت همینه. این خود شمایین! هیشکی نمیتونه این خرابکاریا رو براتون انجام بده.

و تا زمانی که شما انکارش کنین، ترس و شک و تمام موارد تو درونتون جا خوش میکنن و راحت میمونن. و بین شما و خوشبختیتون یه دیوار میکشن.

شما میتونین این موارد رو پشت سر بذارین. اما دردناکه و شجاعت میخواد.

و همیشه قدم های بعدی ای وجود داره. همیشه ترس ها و چیزای بیشتری هستن که مدام باهاشون مواجه میشیم و شکستشون میدیم!

موفقیت، یه مقصد نیست. یه سبک زندگیه!

 

3 پاسخ
  1. الناز
    الناز گفته:

    موفقیت، یه مقصد نیست. یه سبک زندگیه!

    آفرین واقعا عالی بود؛ باید سبک زندگیمون پایه اش موفقیت باشه نه اینکه مقصدش موفقیت باشه,
    همین که من امروز در عین احترام به حال خوشم و سختگیری بیش از حد نداشتن به خودم، بتونم یه عادت بد رو بذارم کنار مثلا تنبلی؛ میشه موفقیت من

    شما میتونین این موارد رو پشت سر بذارین. اما دردناکه و شجاعت میخواد.
    اون بخش دردناکش یکم سخته؛ و فقط یه انگیزه خ خ خ بالا میخواد؛ مثلا انگیزه شاد کردن یکی از عزیزانت با دیدن موفقیت تو، انگیزه مستقل شدن و قوی شدن، انگیزه کار سخت رو به پایان رسوندن و قوی تر شدن و …
    عالی بود متنتون

    پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *