خلاصه کتاب نبرد هنر – استیون پرسفیلد
این پست چکیده‌ی کتاب نبرد هنر (ترجمه شده با اسم نبرد هنرمند) هست. کتاب در…
ادامه مطلبافزایش اراده و انضباط فردی
[av_one_half first min_height=” vertical_alignment=” space=” row_boxshadow=” row_boxshadow_color=” row_boxshadow_width=’10’ custom_margin=” margin=’0px’ mobile_breaking=” border=” border_color=” radius=’0px’ padding=’0px’…
ادامه مطلب
از هیچ روشی نتیجه نمی‌گیری، مگر اینکه اینو یاد بگیری!
(برای شنیدن نسخه صوتی این متن، اینجا را کلیک کنید) تاحالا شده یه چیزی یاد…
ادامه مطلب
هدف گذاری رو بیخیال شین، تمرکز کنین روی این!
قبل از اینکه به این موضوع فکر کنین، باید اینو بدونین که هدف گذاری شما…
ادامه مطلب
چرا چسبیدن و موندن با عادتهای خوب انقدر سخته؟ + راه حل
تاحالا تصمیم گرفتن که رفتارتون رو تو یه موضوعی عوض کنین؟ مثلا ورزش کنین یا…
ادامه مطلب
چطور وقتی از برنامه خارج شدیم، دوباره شروع کنیم؟ | ۷ استراتژی برای دوباره شروع کردن
همه ی ما اینو تجربه کردیم… رژیم میگیرین، اما یهو یه آخر هفته ای رژیم…
ادامه مطلب
چطور عادت های جدید بسازیم؟ از جیمز کلیر
در سال ۲۰۰۷ ، محققین دانشگاه آکسفورد تصمیم گرفتند نگاه دقیق‌تری به مغز نوزادانی که…
ادامه مطلب