چرا خواب مهم است | به این ۷ دلیل خواب اهمیت زیادی دارد!!
چرا خواب مهم است … باید بدونین که یه خواب خوب شبانه بی اندازه برای…
ادامه مطلب
۴ روش ساده برای خوب شدن حال روحی
قبلا نوشتم که شروع کردن روز چه تاثیر مهمی تو خوب شدن حال روحی ما…
ادامه مطلب
ترس از موفقیت چیست ، چرا به وجود می آید و چطور درمانش کنیم ؟
یکی از چیزای عجیب تو حوزه موفقیت، موضوع ترس از موفقیت هست! دقت کنید که…
ادامه مطلب
چطور در پاییز افسرده نشویم
پاییز کلا برا خیلیا خاصیت افسرده کننده داره. دلیلش نور کم و هوای سرد و…
ادامه مطلب
چطور مثبت اندیش باشم | ۳ راه کاربردی برای مثبت اندیش شدن در شرایط سخت
یکی از رایجترین سوالاتی که ازم پرسیده میشه اینه که چطور مثبت اندیش باشم !؟…
ادامه مطلب
چطور در کارمان موفق شویم | برای موفقیت به چه چیزی نیاز داریم
بذارین یه خاطره بگم، بعد در مورد اینکه چطور در کارمان موفق شویم صحبت میکنیم.…
ادامه مطلب
در حالت آلفا چطور موفقیت را تجسم کنیم | آموزش تجسم خلاق موفقیت
قبل از اینکه ببینیم چطور موفقیت را تجسم کنیم ، بهتره بدونیم که موضوع تجسم…
ادامه مطلب
درمان افسردگی با امواج آلفا | چطور امواج آلفا را افزایش دهیم
اگه احساس میکنین که یخورده افسرده و بی حال هستین، تقویت امواج آلفا مغزتون میتونه…
ادامه مطلب
مزایای بودن در حالت آلفا | مزیای حالت آلفا
قبل از اینکه به مزایای حالت آلفا بپردازیم، لازمه بدونیم که تقریبا همه ما در…
ادامه مطلب