۳ کار برای ساده‌تر کردن زندگی!
این پست در مورد چند تا اشتباهیه که…
از کجا بدونیم که تو حالت آلفا هستیم | احساس و تجربه بودن در حالت آلفا
حس بودن در حالت آلفا! هوممم… راستش توضیح…
هواپونوپونو چی هست؟!
تو این پست و چندتا پست بعدی به…
روش فوری برای رسیدن به آرامش
اگه میخواین یه روشی یاد بگیرین که حالتون…
روش های درمان تنگی نفس بدون دارو
تنگی نفس یه مشکل آزاردهنده س که اجازه…
چطور شبها راحت بخوابیم
اگه شبا نمیتونین راحت بخوابین و کلی وول…
تنفس شکمی چیه و چطور انجامش بدیم؟
شاید بی اهمیت ترین کار تو زندگی نفس…
برای همه دعا کنیم
وقتی آرزویی داریم، بهتره که تصویرسازیا و عبارات…
چرا خودم را دوست ندارم ؟!
سلام رفقا. امیدوارم که روزای خوبی رو تا…