در حالت آلفا چطور موفقیت را تجسم کنیم | آموزش تجسم خلاق موفقیت

قبل از اینکه ببینیم چطور موفقیت را تجسم کنیم ، بهتره بدونیم که موضوع تجسم کردن یه چیز جدیدی نیست!

اما همین موضوع میتونه تبدیل به خرافه بشه و ادعاهای عجیب و غریبی در موردش بشه. بهرحال، چندین نسله که ورزشکارا، کارآفرینا، هنرپیشه ها و … از تکنیک های تجسم خلاق برای تجسم موفقیتشون استفاده کردن.

محمد علی، جیم کری، سارا بلاکلی  و تایگر وودز و افراد معروف دیگه سالها قبل از موفقیتشون رویاشونو تجسم میکردن.

اسکات آدامز، خالق دیلبرت رویاشو تجسم میکرد و روزی ۱۵ بار اونو مینوشت!! و در عرض چند ماه، به اهدافش رسید!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-czw1cs’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

تجسم خلاق چطور کار میکنه

در مورد اثر کردن تجسم خلاق یه نظریه هایی گفته میشه:

• با تصور دقیق چیزی که میخوایم، تمرکزمون روی هدفمون بیشتر میشه و درست به سمت همون پیش میریم
• وقتی میدونیم که چی میخوایم، مغزمون نیروهاشو جمع میکنه و احتمالهایی که میتونه ما رو به هدفمون برسونه رو تقویت میکنه
• وقتی هدفمون رو تجسم میکنیم نیروهای ماورائی دست در دست هم تلاش میکنن که مارو به هدفمون برسونن
• و …

خب بیاین ببینیم چطور موفقیت رو تجسم کنیم. برای این کار چندتا روش وجود داره که همین پایین مینویسمشون.

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-a9r5po’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

۱) اهدافتون رو روی کاغذ بنویسین!

کسایی که با تجسم کردن و تصویر سازی میونه خوبی ندارن، میتونن یه قلم و کاغذ بردارن و چیزی که از زندگیشون میخوان رو روش بنویسن.

اگه بتونین کل رویاتون رو تو چند کلمه خلاصه کنین، این نشون میده که هدفتون براتون کاملا واقعیه!

علاوه بر این نوشتن باعث میشه مدام به خودتون یادآور بشین که چیزایی هست که میخواین بهشون برسین، و همین بهتون انگیزه میده که تلاش کنین و برای رویاتون کار کنین.

و وقتی تونستین رویاهاتون رو بنویسین، راحت تر میتونین اونارو به صورت تصویری هم تجسم کنین!

پس چطور موفقیت را تجسم کنیم ؟ با نوشتن اهدافمون روی کاغذ!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-wtqrg’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

۲) با خودتون حرف بزنین!

بچه ها قبل از اینکه توانایی صحبت کردن با دیگران رو بدست بیارن، با خودشون صحبت میکنن!

اونا دنیا و افکاری که دارن رو با زبون منحصر به فرد خودشون درک میکنن.

وقتی که میتونن حرف بزنن، اونوقته که میتونن افکارشون رو به خونواده، دوستان و حتی دوستان خیالیشون بیان کنن.

اخیرا ثابت شده برای آدمای بزرگ هم خوبه که گاهی با خودشون حرف بزنن.

حرف زدن با خودتون میتونه کمکتون کنه که یه شرایط رو تحلیل کنین، یه تصمیم رو سبک سنگین کنین، استرس یا خشم رو بیرون بریزین، سخنرانیای مهم رو تمرین کنین، و …

اینکه چطور با خودتون حرف بزنین بستگی داره به چیزی که میخواین! نسبت به چیزی که میخواین، مدل صحبت کردن با خودتون میتونه متفاوت باشه! اما این چیزی نیست که بخواین در موردش فکر کنین! اغلب صحبت کردن با خود به صورت فی البداهه اتفاق میوفته و پیش میره!

پس چطور موفقیت را تجسم کنیم ؟ با حرف زدن با خودمون!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-7crsm4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

۳) اهدافتون رو تجسم کنین

برا بعضیا تجسم کردن اهداف آیندشون راحته! اگه شما هم از این دسته هستین، میتونین شبا قبل خواب، زیر دوش، وقتی برا کار تنبلی میکنین، یا وقت کشی میکنین اهدافتون رو تجسم کنین.

درست مثل یه فیلم! اما تو فیلم زندگی شما، بازیگر اصلی، کارگردان، و نویسنده خودتونین. و دوربین هم از دید شما فیلم میگیره. پس جورج کلونی یا کیانو ریوز رو بعنوان نقش اصلی تجسم نکنین! بازیگر شمایین.

و دوربین هم از جایی که شما دوس دارین شروع میکنه به فیلم گرفتن و جایی که شما میخواین فیلمبرداری تموم میشه!

نکته مهم اینه که آخر فیلم شما شاد و موفق تموم شه!

از شکست خوردن نترسین. شکست همیشه کلی درس برای پیشرفت کردن داره.

پس چطور موفقیت را تجسم کنیم ؟ با تصویر سازی کردن اهدافمون!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-5jvz3w’ custom_class=” admin_preview_bg=”]

۴) جزئیات رو نادیده نگیرین!

همونطور که لودوینگ مایس ون در روح (معمار معروف آلمانی) گفته:

«خداوند تو جزئیاته! درست مثل رمان های فوق معروف، فیلم های تاثیر گذار، بهترین ترانه ها، و زیباترین ساختمان ها، زیبایی تو جزئیات ریزی که کسی بهشون توجهی نمیکنه نهفته س!»

همین موضوع در مورد رویاهاتون هم صادقه. وقتی دارین بنیان رویاتون رو میچینین، مثلا میخواین جایزه نوبل رو بگیرین، چه کفشی به پاتونه؟

چه کسایی بین جمعیت حاضرن؟ از چه فاصله ای دارن شما رو میبینن؟ آیا دارین میلرزین یا با اعتماد به نفس ظاهر شدین؟

این جزئیاتن که داستان شما رو زنده و واقعی میکنن!

پس چطور موفقیت را تجسم کنیم ؟ با جدی گرفتن جزئیات!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-43prd8′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

۵) اهداف بلند مدت و کوتاه مدت رو تجسم کنین

خب واضحه که تجسم کردن جایزه نوبل باعث نمیشه که شما نوبل بگیرین! نه؟

برای نوبل گرفتن موضوع این نیست که چقدر دقیق و با جزئیات تجسم کنین، باید تو یه حیطه ای جزو بهترین ها باشین!

اهداف بلند مدت تنها زمانی قابل دستیابی هستن که اهداف کوتاه مدتتون رو تعیین کنین!

همیشه اینو در نظر داشته باشین که برای رسیدن به هدفتون چه مراحلی رو باید طی کنین! توصیه میکنم به مهمترین سوال زندگیتون فکر کنین!

موفقیت تو تک تک اهداف کوتاه مدتتون رو تجسم کنین!

پس چطور موفقیت را تجسم کنیم ؟ با تجسم کردن اهداف کوتاه مدتمون!

[av_hr class=’invisible’ height=’25’ shadow=’no-shadow’ position=’center’ custom_border=’av-border-thin’ custom_width=’50px’ custom_border_color=” custom_margin_top=’30px’ custom_margin_bottom=’30px’ icon_select=’yes’ custom_icon_color=” icon=’ue808′ font=’entypo-fontello’ av_uid=’av-8uty4′ custom_class=” admin_preview_bg=”]

حرف آخر

طبیعتا همگی میدونیم که تجسم کردن به تنهایی کسی رو به آرزوش نمیرسونه و لازمه که قدم های عملی برای رسیدن به هدفتون رو هم بردارین.

نمیتونیم فقط رویاپردازی کنیم و انتظار داشته باشیم که یه سوپر استار بشیم!

لازمه در کنار تجسم، ذهنیت درستی داشته باشیم و تلاش کنیم و به رویاهامون برسیم :-)