چگونه به ذهن خود آرامش دهیم : ۸ روش برای رهایی از پریشانی، و داشتن آرامش فکری
چگونه به ذهن خود آرامش دهیم ؟ این…
درمان سکسکه با استفاده از ذهن | درمان فوری سکسکه
امروز میخوام یه مقاله کوتاه راجب درمان سکسکه…
پاکسازی ذهن آشفته | ۶ روش برای پاک کردن افکار منفی که کارآفرینان برتر استفاده میکنند
ممکنه ذهنتون پر از افکار آشفته بشه و…
چطور به حرف مردم اهمیت ندهیم – ۵ روشی که بهم کمک کردن حرف دیگران رو خیلی جدی نگیرم!
چیزایی که دیگران در مورد شما فکر میکنن…
پاکسازی ذهن از افکار منفی و مزاحم | ۱۰ تکنیک قدرتمند برای رهایی از افکار منفی
برای پاکسازی ذهن از افکار منفی بهتره بدونیم…
چطور با ناامیدی مقابله کنیم | ۱۰ تا روش کاربردی برای مقابله با نا امیدی
وقتی که ناامیدی چیره میشه، اونوقت میتونه بهمون…
حالم خوب نیست خدا چه کار کنم حالم خوب بشه
حالم خوب نیست خدایا چیکار کنم… چه کار…
۶ تکنیک ریلکسیشن برای کاهش استرس
اهمیت ریلکسیشن برای کاهش استرس چیه؟! همهی ما…
روش آرام کردن اعصاب – آموزش قدم به قدم ریلکسیشن
اینروزا خیلیا دنبال روشهای آرام کردن اعصاب میگردن.…
آرامش
خب دستهی آرامش وبلاگ هزارسرو همونطور که از اسمش پیداس، مربوط میشه به مقاله های مربوط به آرامش.
تو این مقاله ها:
- مسائلی که منجر به استرس و اضطراب میشه بررسی شدن
- راهکارهایی برای آروم شدن معرفی شدن
- تکنیکهایی که باعث میشن خیلی سریع و آنی آروم بشین معرفی شدن
- و هر چیزی که برای آرامش داشتنتون تو این روزای زندگیتون لازم دارین رو میتونین پیدا کنین!