چطور مثبت اندیش باشم | ۳ راه کاربردی برای مثبت اندیش شدن در شرایط سخت
یکی از رایجترین سوالاتی که ازم پرسیده میشه…
درمان افسردگی با امواج آلفا | چطور امواج آلفا را افزایش دهیم
اگه احساس میکنین که یخورده افسرده و بی…
مزایای بودن در حالت آلفا | مزیای حالت آلفا
قبل از اینکه به مزایای حالت آلفا بپردازیم،…
پیام سابلیمینال چیست و چطور پیام سابلیمینال بسازیم
پیام سابلیمینال یک محرک است که زیر آستانهی…
چگونه به حالت آلفا برویم | روش سریع رسیدن به حالت الفا
من فرض رو بر این میگیرم که با…
حس بودن در لحظه چجوریه؟
مطمئنم که عبارت در لحظه باش رو زیاد…
با زندگیم چیکار کنم
اگه میپرسین با زندگیم چیکار کنم ، براتون…
مثبت اندیشی افراطی در مقابل مثبت اندیشی سالم
دیدین یه عده با آب و تاب به…
چگونه باورهای محدود کننده را عوض کنیم | روش تابع برای تغییر باورها
خیلی وقتا ما بخاطر باورهای محدود کننده ای…
آرامش
خب دستهی آرامش وبلاگ هزارسرو همونطور که از اسمش پیداس، مربوط میشه به مقاله های مربوط به آرامش.
تو این مقاله ها:
- مسائلی که منجر به استرس و اضطراب میشه بررسی شدن
- راهکارهایی برای آروم شدن معرفی شدن
- تکنیکهایی که باعث میشن خیلی سریع و آنی آروم بشین معرفی شدن
- و هر چیزی که برای آرامش داشتنتون تو این روزای زندگیتون لازم دارین رو میتونین پیدا کنین!