چطور تغییر مثبت کنیم | استفاده از جملات تاکیدی برای تغییر ذهن
موضوعی که این روزا خیلی مهمه اینه که یاد بگیریم چطور تغییر مثبت کنیم !؟…
ادامه مطلب
درمان اضطراب شدید بدون دارو | سریعترین راه کاهش استرس : یک تکنیک تنفسی خاص!
اگه دنبال درمان اضطراب شدید بدون دارو هستین، جای درستی اومدین. اینجا قراره یه تکنیک…
ادامه مطلب
در حالت آلفا چطور موفقیت را تجسم کنیم | آموزش تجسم خلاق موفقیت
قبل از اینکه ببینیم چطور موفقیت را تجسم کنیم ، بهتره بدونیم که موضوع تجسم…
ادامه مطلب
درمان افسردگی با امواج آلفا | چطور امواج آلفا را افزایش دهیم
اگه احساس میکنین که یخورده افسرده و بی حال هستین، تقویت امواج آلفا مغزتون میتونه…
ادامه مطلب
مزایای بودن در حالت آلفا | مزیای حالت آلفا
قبل از اینکه به مزایای حالت آلفا بپردازیم، لازمه بدونیم که تقریبا همه ما در…
ادامه مطلب
چگونه به حالت آلفا برویم | روش سریع رسیدن به حالت الفا
من فرض رو بر این میگیرم که با مدل های مختلف امواج مغزی آشنایین و…
ادامه مطلب
چگونه باورهای محدود کننده را عوض کنیم | روش تابع برای تغییر باورها
خیلی وقتا ما بخاطر باورهای محدود کننده ای که داریم تو یه شرایط خاصی گیر…
ادامه مطلب
معنی خوابهای تکراری – معنای چند خواب رایج مثل پرواز کردن
تقریبا همه ما خواب میبینیم. اما اکثرا توجهی به معنی خوابهای تکراری نمیکنیم. خانم جین…
ادامه مطلب
برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه | آموزش قدم به قدم تغییر برنامه ریزی ذهن ناخودآگاه
قبل از اینکه سراغ آموزش برنامه ریزی مجدد ضمیر ناخودآگاه بریم، بذارین ببینیم چه لزومی…
ادامه مطلب