دوره جامع تمام کنندهها
حلقهی گمشدهی قوانین ارتعاش!
مشخصات ورکشاپ تمام کنندهها
تاریخ شروع: خرداد ۱۴۰۲
نوع برگزاری: غیرحضوری آنلاین
فرمت دروس: ویدیویی، صوتی، pdf های قابل دانلود
مدت زمان: ۱۵ هفته
مدرس: رضا بالغی
هزینه ثبتنام: ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان به مدت محدود ۹۸۰ هزار تومان!
دوره جامع تمام کنندهها
در طول ۱۵ هفته مدار زندگیتان را تغییر دهید.
⭐ این دوره مثل خیلی از دوره های دیگه صرفا معرفی چندتا تکنیک عمومی و بررسی تئوریها نیست. این دوره ۳ تا ورکشاپ کاملا عملی داره و هر جلسه تمرینات عملی خودشو داره!
⭐ این دوره برای کساییه که هنوز امید دارن و به طور جدی میخوان یه قدم بزرگ برای زندگیشون بردارن.
⭐ استراتژیها و تکنیکهایی که یاد میگیرین کاملا دقیق برای افرادی که – روشهای زیادی رو امتحان کردن و به نتیجه نرسیدن طراحی شدن. کارایی این تکنیک ها بارها و بارها توسط افراد زیادی اثبات شدن. (چند نمونه در زیر هست)
❌ اگه فقط میخواین چندتا تئوری جدید یاد بگیرین و نفستون رو راضی کنین که برای زندگیتون یه کاری کردین، این دوره براتون مناسب نخواهد بود!
این ورکشاپ تمرینات عملی داره و کاملا واقع گرایانه و بر اساس اصول روانشناسی رفتاری و نوروساینس طراحی شده. بنابراین شرط لازم شرکت تو این دوره اینه که واقعا بخواین که به آرزوهاتون (که تبدیل میشن به اهداف) برسین!
دورهی ۳ ماهه تمام کنندهها
تو دوره تمام کنندهها قراره چه چیزهایی یاد بگیرین؟
این مسیر، سفر قهرمانی توئه! تبدیل میشی به بهترین ورژن خودت.
بعد از گذراندن این دوره
💡 روش هدف گذاری تیم فریس و مارک منسن رو یاد میگیرین و رویاهای قبل خوابتون رو به قدمهای اجرایی تبدیل میکنین
💡 یاد میگیرین چطور هر کاری که میخواین رو شروع کنین، ادامه بدین، و تمومش کنین!
💡 قادر خواهید بود که به معنای واقعی کلمه خودتون رو تبدیل به بهترین ورژن خودتون بکنین!
💡 یاد میگیرین که چطور بدون هیچ هزینهای یه محیط کار فوقالعاده درست کنین که بیشترین تمرکز و کارایی رو براتون داشته باشه.
💡 یاد میگیرین چطور مثل لیزر تمرکز کنین و بدون حواس پرتی مهمترین کارتون رو انجام بدین و بیشترین نتایج رو بگیرین.
💡 یاد میگیرین که عادتهای بدتون رو ترک کنین و به جاش عادتهای مثبتی بسازین که هر روز تو زندگی جلو بندازنتون.
💡 در یک کلام: یاد میگیرین که با قدمهای عملی و کوچیک، به بزرگترین خواستههاتون برسین!
روشی که تو این دوره یاد میگیرین یه روش موقتی یا ۹۰ روزه نیست. شما میتونین از این تکنیک ها تا هر زمان که دلتون بخواد استفاده کنین، بدون اینکه ماهانه یا سالانه یه مبلغی بپردازین!!
چرا باید تو این دوره شرکت کنم؟!
یاد میگیری از امروز تا ۵ سال آینده به زندگیت جهتی که خودت میخوای رو بدی!
یاد میگیری که یه لیست آرزوها برای زندگیت بنویسی. طوری که بهشون برسی!
یاد میگیری آرزوهات رو به هدف های قابل اجرا تبدیل کنی.
هنر انضباط فردی رو در عمل یاد میگیری و تو زندگیت تمرین میکنی.
یاد میگیری چطور اهدافت رو شروع کنی، ادامه بدی، و کاملا واقعی بهشون برسی.
یاد میگیری چطور یه ارادهی فولادی بسازی که هیچی نتونه جلوتو بگیره.
یاد میگیری که از درون – بدون نیاز به هیچ کلیپ و سخنرانی انگیزشی – همیشه انگیزه داشته باشی.
چراتو پیدا میکنی.
زندگیت جهت پیدا میکنه و دیگه از افسردگی و اضطراب ناشی از ناامیدی خارج میشی و دنیای جدیدی برا خودت میسازی.
یاد میگیری چطور مثل لیزر تمرکز کنی روی یک موضوع و بهترین نتیجه رو ازش بگیری.
یاد میگیری رفتارهای مثبت رو تبدیل کنی به عادت.
رویای استقلال مالیت تا ۵ سال از روز شروع تمرینات محقق میشه.
برای انجام تمرینا نیازی به هیچ تجهیزات و امکانات دیگهای نداری!
بعد از رسیدن به رویات هیچ رئیسی نداری و قرار نیست به کسی پاسخگو باشی.
جایگاه خوبی تو جامعه خواهی داشت و احترام زیادی در بین دوست و آشنا خواهی داشت.
میتونی به هر جای دنیا که بخوای سفر کنی.
میتونی هر کسب و کاری که میخوای رو شروع کنی و درآمدهای خیلی زیادی ازش کسب کنی.
وقتی همه تو شبکههای اجتماعی خودشونو سرگرم میکنن، شما رویاهاتون رو به زندگی واقعیتون میارین.
دیسیپلینی برای خودت میسازی که ۱ سال بعد آدمی که الان هستی رو نمیشناسی!
آزادی و قدرتی به دست میاری که علاوه بر خودت، بتونی کسایی که دوست داری رو حمایتشون کنی.
یاد میگیری دیگه برای هیچ کاری اهمال کاری نکنی.
دیگه کتابات رو هم تلنبار نمیشن و یاد میگیری که تو کمتر از یک هفته یک کتاب رو تموم کنی.
دیگه اینطور نخواهد شد که برای ورزش کردن انگیزه بگیری و بعد چند روز ورزش، دوباره ولش کنی و برگردی سر جای اولت.
چه کسایی با استفاده از این روشها به زندگی رویاییشون رسیدن؟
دارن هاردی نویسنده کتاب اثر مرکب
تام بیلیو موسس برند Impact Theory
توماس فرانک یوتیوبر و مدرس بهره وری
تیم فریس نویسنده کتاب معروف هفته کاری چهار ساعته
ویل اسمیت – بازیگر معروف هالیوود و نویسنده کتاب Will
جیمز کلییر نویسنده کتاب عادتهای اتمی
علی ابدال یوتیوبر و مدرس رشد فردی
رایان هالیدی موسس DailyStoic و نویسنده بیش از ۱۱ جلد کتاب پرفروش جهانی
مارک منسن نویسنده کتاب هنر ظریف بی خیالی
جیم ران – مربی افرادی نظیر تونی رابینز، برایان تریسی، دارن هاردی، و …
و افراد بسیاری دیگر…
این دوره برای هرکسی مناسب نیست!
این ورکشاپ مخصوص کسایی طراحی شده که واقعا از نرسیدن به خواستههاشون و یکنواختی زندگیشون خسته شدن و حاضرن برای رسیدن به آرزوهاشون کمی خودشون رو تو فشار بذارن!
این ورکشاپ برا کساییه که واقعا – واقعا – دلشون میخواد که به اهدافشون برسن!
بنابراین،
چه کسایی بهتره که تو این دوره شرکت نکنن؟
- کسایی که دوس دارن خودشونو با کلیپای انگیزشی سرگرم کنن تا از اهدافشون فرار کنن.
- کسایی که هنوز آمادگی ندارن که یه تحول اساسی تو زندگیشون به وجود بیارن.
- کسایی که بسیار عملگرا هستن و هر کاری که میخوان رو فورا شروع میکنن و تا انتها ادامه میدن.
- کسایی که دوس ندارن تو زندگیشون نظم و آسایش روانی داشته باشن.
- کسایی که از زندگیشون رضایت کامل دارن و خودشون میدونن چطور به بزرگترین رویاهاشون برسن، نیازی به این دوره ندارن. شما خدارو شکر کن و از زندگیت لذت ببر! 😉
- کسایی که هیچی نمیخوان و دوس دارن روزای زندگیشون به همین شکل سپری بشن.
چرا باید تو این دوره شرکت کنم؟
خلاصه بگم:
اگه یه هدفی دارین، باید بتونین کارها و ایدههاتون رو سریع اجرا کنین و ازشون نتیجه بگیرین!
در غیر این صورت همهی رویاهاتون جلوی چشاتون تبدیل به حسرت میشن. داستان زندگی خیلیا…
تو این ورکشاپ به صورت عملی یه سیستمی یاد میگیرین که کل شخصیت اهمال کاری شمارو در هم میکوبه و یه شخصیت عملگرای موفق ازتون میسازه.
مشخصات ورکشاپ تمام کنندهها
تاریخ شروع: خرداد ۱۴۰۲
نوع برگزاری: غیر حضوری آنلاین
فرمت دروس: ویدیویی، صوتی، pdf های قابل دانلود
مدت زمان: ۱۵ هفته
مدرس: رضا بالغی
هزینه ثبتنام: ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان برای شرکت کنندگان وبینار آخر سال ۹۸۰ هزار تومان!
دوره ی ۳ ماهه تمام کننده ها
تو دوره تمام کنندهها قراره چه چیزهایی یاد بگیرین؟
این مسیر، سفر قهرمانی توئه! تبدیل میشی به بهترین ورژن خودت.
چرا من مدرس مناسبی برای شما هستم؟
بار اول که یه کتاب انگیزشی از برایان تریسی خوندم، رویای رسیدن به تمام خواستههام اومدن جلوی چشام.
این رویاها انقدر شیرین بودن که نمیتونستم ازشون دست بکشم. سالها تلاش کردم و به هیچ کدومشون نرسیدم!
روش های مختلف رو یاد گرفتم.
قانون جذب که با تجسم و جملات تاکیدی و کارمای خوب و غیره منو به آرزوهام میرسوند جواب نداد.
قانون ارتعاش که شکل عمیقتری از جذب بود هم جواب نداد. تلاش کردن مثل تراکتور هم جواب نداد!
تا اینکه فهمیدم تمام این روش ها تکههایی از پازلی هستن که گمش کرده بودم.
فهمیدم که برای رسیدن به رویام باید اهداف دقیق و واضحی داشته باشم. و در راه انجام دادنِ این اهداف، باید انضباط فردی داشته باشم و عادتهایی ایجاد کنم که انجام دادن کارها رو اتوماتیک و ساده کنن.
برای یاد گرفتن اینا
✔️ تو دورهی آکادمی عادت جیمز کلیر شرکت کردم.
✔️ تو مسترکلاس هدف گذاری مارک منسن شرکت کردم.
✔️ تک تک پادکستهای کانال تیم فریس رو گوش کردم و کتاباشو خوندم.
✔️ و تو دورهی vip تغییر دریای لئو بابوتا شرکت کردم.
چیزهایی که از این دوره ها یاد گرفتم – و در عمل تمرین کردم! – سیستمی رو بهم نشون دادن که تمام آدمای معروف یا غیر معروف موفق دنیا ازش استفاده میکنن! چه ازش آگاه باشن، چه نه!
تو این دوره – با تمرینات عملی – این سیستم رو همونطوری که از این اساتید یاد گرفتم، بهتون منتقل میکنم!
تو عکس بالا مزرعهای رو میبینین که چندین سال رویای من بود. و بلاخره خریدمش!
چرا تا الان – با وجود اینکه تلاش میکردم، میدونستم، سالی ۴۰ تا کتاب خودشناسی و رشد فردی میخوندم، و … – به خیلی از خواستههام نرسیده بودم؟ جواب کوتاهش اینه که عادتهایی نداشتم که منو تو مسیر نگه دارن و پیش ببرن!
با این سیستم، به خیلی از اهدافی که داشتم رسیدم. و هدفهای بزرگتری انتخاب کردم و تو مسیر رسیدنشونم.
من اولین نفری نیستم که از این سیستم استفاده میکنم، آخریش هم نخواهم بود.
هیچ رازی پشتش نیست! هیچ کار پیچیدهای نداره.
با قدم های کوچیک، ساده، و پیوسته، خیلی سریعتر از چیزی که تصورشو میکردی به اهدافت میرسی!
تو عصر جدید خیلیا تصور میکنن که فقط با قدرت ذهنشون میتونن تمام خواستههاشون رو متجلی کنن. متاسفانه باید بگم این اتفاق نمیوفته!
بدون تلاش و کار عملی، ذهنیت مثبت به دردی نمیخوره! باور و تلاش، در کنار هم ما رو به خواسته هامون میرسونن. هیچ کدوم بدون دیگری کارساز نخواهند بود!
آیا این ورکشاپ برا من مفیده؟
این ورکشاپ براتون عالیه اگه
- میخواین به زندگیتون معنا بدین و همیشه انگیزه داشته باشین
- میخواین مدار زندگیتون رو ارتقاء بدین.
- میخواین کاری رو «شروع» کنین، ادامه بدین، و تمومش کنین!
- میخواین به بزرگترین خواستههاتون برسین!
- میخواین عادتهای مثبتی در خودتون ایجاد کنین که هر روز تکرار بشن و اثر مرکبشون تو زندگیتون ظاهر شه.
- میخواین عزت نفستون رو بالا ببرین.
- میخواین تبدیل بشین به یه آدم عملگرا که تصمیماش رو به عمل، و عملش رو به نتیجه میرسونه.
در یک جمله، اگه میخواین وقتی بعد از ۵ سال به گذشته نگاه میکنین پر از اندوه و حسرت نشین، این ورکشاپ راه نجات شماست!
آیا قیمت این ورکشاپ مناسبه؟!
✔️ فقط برای یادگیری همین مطالب بیشتر از ۳۵۰۰ دلار هزینه شده! یعنی با دلار امروز بیش از ۱۱۲,۰۰۰,۰۰۰ تومان.
✔️ مطالب، استراتژی، و تکنیکهای این دوره شما رو از صدها ساعت جستجو و آموزش و تمرین روش های خیلی زیاد و پیچیده بی نیاز میکنه و بعد از پانزده هفته شما متخصص این موضوع میشین و اولین تغییر بزرگ رو تو زندگی خودتون به وجود میارین!
✔️ هزینه ثبت نام تو این ورکشاپ بسیاااار بسیار پایینتر از یه شام خونوادگی تو یه رستوران معمولیه، اما تغییراتی که تو زندگیتون ایجاد میکنه، تا آخر عمر به دردتون میخوره و رسیدن به مهمترین اهداف زندگیتون رو تضمین میکنه!
✔️ در ضمن، با آپدیتهای آینده دوره، طبیعتا هزینه ثبتنام هم افزایش خواهد یافت.
💡 تمام آپدیتها برای شرکت کنندههای قبلی بدون هیچ هزینهای در دسترس خواهند بود!
فرصت ویژه: همین الان میتونین فقط با ۹۸۰هزار تومان (به جای ۱,۹۸۰,۰۰۰ تومان) تو این ورکشاپ ثبت نام کنین و از تمام مزایا و امکاناتش استفاده کنین!
سوالات متداول
تمرینارو انقدر ساده و متوالی طراحی کردم که دقیقا بدونین تو هر مرحله چه کارهایی بکنین.
اتفاقا به درد شما میخوره! احتمالا در طول دوره قانون جذبتان روی ذهنیت مثبت و باورهای سازنده کار کردین. ولی روی ساختن عادتهای مادر و انضباط فردی (پشتکار، تمرکز، اهمال کاری نکردن، و … ) به قدر کافی کار نکردین. تو این دوره اینارو یاد میگیرین؛ و با داشتن باورهای مثبت و انضباط فردی، بدون شک نتیجه میگیرین!
صفر تا صد هدفگذاری کاربردی رو تو این دوره یاد میگیرین.
بخش دوم این دوره، اسمش هست پایانی برای تنبلی! و تو این بخش موثرترین و آپدیت ترین روشهای رهایی از اهمال کاری رو یاد میگیرین. و یاد میگیرین که فرد بسیار عملگرایی باشین.
نخیر! مطالب کاملا عملی و دارای پشتوانهی علم روانشناسی و عصب شناسی هستن.
کاملا! تمرین ها بومی سازی شدن و تست شدن. تو همین شرایط فعلی که وجود داره کاملا جواب میدن!
برنامهی ۱۵ هفتگی تمام کنندهها
در طول ۱۵ هفته شما یاد میگیرین که چطور تبدیل به فردی بشین که اهدافشو دونه دونه تیک بزنه و زندگیشون کنه!
هفته اول
- نوشتن لیست آرزوها
- انتخاب جهت زندگی برای ۵ سال آینده
- چیدن برنامه یک سال آینده
- پیدا کردن نشتیهای زمان
- ساختن عادتهای ابتدایی
- نقشهی اقدامهای عملی شما
هفته دوم
- چرا تعلل و اهمال کاری میکنیم – ریشههای اهمال کاری
- سیستم خروج از سیاهچالهی تعلل
- چرا انگیزه مهمه
- چطور انگیزمو پیدا کنم
- استفاده از قدرت تعهد اجتماعی
- تفکر بلند مدت
- چطور از مسیر لذت ببریم؟
هفته سوم
- تلهای که افراد عملگرا دچارش میشن
- چطور مهمترین کار رو انتخاب کنیم؟
- کشف زمان جادویی تو
هفته چهارم
- ساخت محیط کار ایدهآل
- چیدمان یک میز کار پر بازده
- مرتب کردن دیوارها
- طراحی مینیمال
- پاکسازی محیط کار دیجیتال (کامپیوتر یا گوشی)
هفته پنجم
- تمرکز لیزری روی فقط یک کار
- ۶ استراتژی مهم برای تمرکز
- چطور قدرت تمرکزمون رو بیشتر کنیم؟
- دستورالعمل ایجاد تمرکز
هفته ششم
- هنر سادهگی
- قدرت کارهای کوچیک
- چطور اهداف بزرگ رو کوچیک کنیم؟
- کمتر، اما بهتر!
هفته هفتم
- نبرد بزرگ
- مهمترین دلیل تعلل و اهمال کاری
- ترسهایی که باعث تعلل و اهمال کاری میشن
- چطور این ترسها رو از بین ببریم
هفته هشتم
- هنر محدود کردن خود
- پارادوکس انتخاب
- راه حل ویکتور هوگو
- چطور انتخابها رو در عمل محدود کنیم
هفته نهم
- نوشتن لیست آرزوها
- انتخاب جهت زندگی برای ۵ سال آینده
- چیدن برنامه یک سال آینده
- پیدا کردن نشتیهای زمان
- ساختن عادتهای ابتدایی
- نقشهی اقدامهای عملی شما
هفته دهم
- استراتژیهای نهایی برای رفع اهمالکاری و تعلل کردن
- تکنیک ۱۰-۳۰
- صبر کن، و فکر کن
- لذت بردن از مسیر
- تمرین مسئولیت پذیری
- مسدود کردن راه تنبلی
- اول سختترین کار رو انجام بده.
- تغییر عادت = تغییر مدار زندگی
- بهترین ورژن تو
- اولین مسیر تو برف
- چرا نمیتونیم عادتهامون رو عوض کنیم؟
- علم شرطی شدن مغز
- مدیریت تغییر دادن عادت
- افزایش بازخورد مثبت
- کاهش بازخورد منفی
- افزایش بازخوردهای منفی برای «انجام ندادن»
- کاهش بازخورد مثبت برای «انجام ندادن»
هفته یازدهم
پرسش و پاسخ
- مدام اخبار و اینستارو چک میکنم، چیکار کنم؟
- اگه به تنبلی کردن عادت کرده باشم چیکار کنم؟
- من دقیقه نودی هستم، چیکار کنم؟
- اولین قدم برای انجام دادن کار چیه؟
- من شروع میکنم، اما وسط راه ولش میکنم.. چیکار کنم؟
- کارای خیلی زیادی دارم که انجام بدم، از کجا شروع کنم؟
- وقتی کارمو میکنم که زور بالا سرم باشه! راه حل چیه؟
- وقتی کار سخت باشه کلی دلیل موجه پیدا میکنم که اون کارو انجام ندم! راه حل؟
- دیگه خسته شدم از بس تنبلی میکنم و پشت گوش میندازم. چیکار کنم؟
هفته دوازدهم
- دوست داری چه کسی بشی؟
- انتخاب شخصیت (هویت) دلخواه
- ورژن دو دقیقهای عادت
- انتخاب زمان و مکان اجرای عادت
هفته سیزدهم
- مهندسی نشانه ها و تکانههای محیط برای شروع عادت
- ساده تر کردن عادت
- تغییر دادن محیط برای رسیدن به هویت دلخواه
هفته چهاردهم
- فورمول تضمینی اجرای عادت ها
- انتخاب پاداش برای تقویت عادت شما
- استراتژی استفاده از هبیت ترکر
- فورمول پیاده سازی عادت
هفته پانزدهم
- قدرت همجواری
- استراتژی همجواری برای رسیدن به شخصیت دلخواه
- استراتژی استفاده از فورمول گلدی لاکس