چطور موفقیت رو تجسم کنیم
خب بیاین ببینیم چطور موفقیت رو تجسم کنیم تا موثر باشه!؟
تکنیکهای زیادی برای این کار وجود داره. یکی از موثرترین تکنیکارو تو این پست باهم یاد میگیریم.?
قدم اول
تصور کنین که تو یه سینمای شخصی نشستین و دارین فیلم خودتون رو که به آرزوتون رسیدین رو تماشا میکنین. این فیلم رو با تمام جزئیات ببینین! حرکات ظریف بدنتون، صداها، دیگرانی که دوس دارین باشن، محیط، و تمام جزئیاتی که میتونن وجود داشته باشن رو ببینین.
قدم دوم
از روی صندلی بلند شین و برین سمت صحنه. روی صفحه نمایش بزرگی که فیلم موفقیتتون پخش میشه، یه در هست. اون در رو باز کنین و وارد فیلم بشین.
حالا تمام فیلمی که تو قدم اول دیدین رو دوباره ببینین، منتها اینبار با چشم خودتون! یعنی نه به صورت فیلم، بلکه به صورت یه تجربه ی زنده! طوری تجسم کنین که انگار خودتون شخصا دارین همه چی (همه چیزایی که مربوط به رسیدن به آرزوتون هست) رو تجربه میکنین. همه ی داستان رو از زاویه چشمای خودتون میبینین. همین الان یه نگاه به دوروبرتون بندازین؟ درست مثل همین مدل دیدن! .
همه چیز رو کاملا واضح و با جزئیات کامل ببینین و تجربه کنین. صداها، بو ها، تصاویر، لمس کردن و هر چیزی که مربوط به رویاتون هست.
قدم سوم
حالا از صحنه بیاین پایین و روبروی صحنه بایستین. صفحه نمایش رو بگیرین و اونو با دستاتون کوچیکش کنین. انقدر کوچیک که اندازه یه شکلات نرم بشه. (تو عالم خیال همه چی ممکنه)
حالا اون شکلات رو بذارین تو دهانتون و بجوین و قورتش بدین. تصور کنین تک تک جزئیات فیلم دارن جذب سلولهاتون میشن و با تمام وجود رفتار و تفکرتون در راستای همون فیلم تغییر میکنه.
دیدین تو فروشگاهای خیلی بزرگ کلی تلوزیون یه فیلم واحد رو پخش میکنن؟ تصور کنین کل سلولهای شما هم فیلم موفقیت شما رو پخش میکنن.
حرف آخر
کل انجام این پروسه ۵ دقیقه طول میکشه!
بعد از انجام این تمرین چشاتونو باز کنین و به زندگیتون برسین. اگه هر روز این تکنیک رو تو حالت آلفا تمرین کنین از تغییراتی که تو زندگیتون به وجود میاد شگفت زده میشین! ?
اگه این پست براتون مفید بود، با دوستای خوبتون به اشتراک بذارین!
اگه مایل به یادگیری چیزای بیشتر در این مورد هستین و دوس دارین از زمان ثبت نام کلاس ها و دوره ها مطلع بشین فرم پایین رو پر کنین:
دیدگاهتان را بنویسید