بخش اول - هدفگذاری پیشرفته دانلود درس هدفگذاری پیشرفته بخش دوم - پایانی برای تنبلی هفته اولهفته دومهفته سومهفته چهارمهفته پنجمهفته ششمهفته هفتمهفته هشتمهفته نهمهفته دهمهفته یازدهمهفته دوازدهم بخش سوم - مهندسی عادت هفته اولهفته دومهفته سومهفته چهارم