رادیو هزارسرو کانالی‌ست که در آن می‌توانید پادکست های متنوع پالاینده روح و روان را به صورت کاملا رایگان دانلود کرده و از آنها استفاده کنید.

رادیو هزارسرو

اپیزود دهم رادیو هزارسرو : پرسش و پاسخ های دایرکت اینستاگرام

/
این قسمت رادیو هزارسرو در مورد سه تا از سوالات دایرکت هست: …
مدیتیشن | مایندفولنسhezarsarv.com

۳ تکنیک مایندفولنس | مایندفولنس چیست و چطور مایندفولنس تمرین کنیم

/
سلام سلام امیدوارم که روزای خوبی رو پشت سر گذاشته باشین. پادک…
مزایای حالت آلفاhezarsarv.com

چرا همه چی بدتر میشه؟

/
اینکه همه چی بدتر میشه اتفاقی نیست... اگه ما هیچ کاری نکنیم و تو زندگی د…
انجام دادن کارها

چطور کاری که باید بکنیم رو انجام بدیم

/
اگه هدفی طرحی ایده ای برنامه ای چیزی دارین و میخواین بهش برسین، …
انگیزه دادن به خودمون

انقدر به خودتون سخت نگیرین!

/
اغلب ما برای انجام دادن کارهامون و انگیزه دادن به خودمون، از ر…
رادیو هزار سرو

چطور خودتان را با دیگران مقایسه نکنید : ۵ راهکار کاربردی

/
چطور عادت مقایسه کردن را کنار بگذاریم   یکی از مخرب ترین عادت ها اینه که زندگ…