دانلود تکنیک ریلکسیشن اورژانسی

تکنیک ریلکسیشن اورژانسی

(یک آموزش جدید و کاربردی از رضا بالغی)

آیا می‌دانید در مواقع فشار و استرس می‌توانید فورا حالتان را بهتر بکنید؟

آموزش ریلکسیشن

عکس خالی

وقتی ما دچار استرس می‌شویم، ضربان قلب، ریتم تنفس، و فشار خون همگی افزایش می‌یابند.
و زمانی که ما نفس عمیق می‌کشیم، ریتم تنفسی که قبل از به خواب رفتن یا بعد از بیدارن شدن از خواب داریم را تقلید می‌کنیم – زمان‌هایی که بدن ما در ریلکس‌ترین حالت طبیعیش است.
مغز ما به این سیگنال‌های فیزیکی واکنش نشان می‌دهد و ضربان قلب و فشار خون ما کاهش می‌یابد، که باعث می‌شود احساس آرامش بکنیم.

عکس خالی

در اینجا تکنیکی را یاد می‌گیرید که با استفاده از این تکنیک قدرتمند، علاوه بر اینکه در زمان بسیار کوتاهی از استرس و اضطراب رها شده و آرامش‌تان را بدست می‌آورید، علائم آسم، فشارخون بالا، و سینوزیت نیز سریعا کاهش می‌یابند.

 

انجام دادن این تکنیک نیاز به موقعیت یا شرایط خاصی ندارد و شما هر زمان که به آن نیاز داشتید می‌توانید آنرا انجام دهید و از نتایج سریعش بهرمند شوید.

عکس خالی

قیمت این محصول: ۴۹۰۰۰تومان

برای مدت محدود رایگان

برای دانلود این تکنیک روی دکمه‎ی زیر کلیک کنید.

شما تنها 4 ثانیه با یادگیری این تکنیک فاصله دارید!
برای دانلود کافیست ایمیل خود را در کادر زیر وارد کنید:
دانلود آموزش
close-link